你可以想象一下

当你正在美梦中熟睡

不知不觉间

呼吸突然停止了几秒钟甚至几分钟！

你以为的惊悚场景其实发生在很多人的睡觉中

这种 "霸道" 的呼吸暂停可不是闹着玩的

它足以把你的大脑和身体都逼上绝路

而「缺氧」就是它的招牌

睡眠呼吸暂停普遍高发

严重影响国人睡眠质量

前日，有个老朋友向我倾诉她的烦恼：她丈夫每天睡觉都打呼噜，虽然还不算特别严重，但是对于浅睡眠的她来说简直是噩梦，常常大半夜才能睡着，好不容易睡着，三四点又被鼾声吵醒，日复一日，有点精神崩溃的感觉。

其实，打扰同伴睡眠还只是打鼾众多负面影响中的一个，更主要的是，长期打鼾会给打鼾者自身带来健康隐患——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA），这简直是睡眠界的杀手锏。

据世界卫生组织统计，全球27%的人存在睡眠问题，全世界每天有3000人因为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征导致死亡。而在我国此类疾病的发病率为3%～4%，65岁以上人群高达20%～40%。

在国际著名医学学术期刊《柳叶刀呼吸医学》2019年发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告中显示，OSA已影响到全球超10亿人的健康。而目前全球人口数量已经突破80亿人，这说明每8个人中，就会有1个人患病。在30岁-69岁成人中，轻度到中度患者9.36亿，中度重度患者4.25亿。其中，我国OSA患病人数居全球首位，达1.76亿，其中需要积极治疗者超过6600万。

不只是睡不好

长期OSA还会危及身体健康

不仅仅是睡眠质量，长期OSA还会引发其他健康问题。种种数据表明，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征已成为一种普遍性疾病，而其带来的后果，也不容小视。大多数OSA患者睡眠质量不佳，并且早上起床后常带有消极情绪，例如感到疲惫、焦虑、暴躁或头疼。

甚至！如果纵容OSA长期作崇，还得准备好面对心脏病、高血压、中风、糖尿病等等一系列健康问题的围攻！

《中华预防医学杂志》上的一项研究称，50%~60%的OSA患者合并有高血压，而高血压患者中接近一半存在阻塞性睡眠呼吸暂停。

《中国实用内科学》上的研究显示，阻塞性睡眠呼吸暂停患者中糖尿病患病超40%，糖尿病患者中阻塞性睡眠呼吸暂停的患病率达23%。其与认知障碍、性功能障碍等疾病也相关。

家用无创呼吸机

治疗OSA的通用手段

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）作为一种慢性疾病，应进行长期、多学科的治疗管理，其中家用无创呼吸机治疗是国内外公认的一线治疗手段。无创呼吸机又叫持续正压通气治疗机，它会精准识别各类呼吸事件、适应不同睡眠环境，给你提供持续的正压气流，就像是给你的呼吸道装上了高速公路，让暂停的呼吸不再发生。